《祝你健康》您的肾脏健康吗?(二) 全屏播放 　　对于正常人来讲，要想预防肾病，最重要的一点就是要少吃盐，保持饮食的清淡，这是减少水钠潴留的最佳方法，它可以减轻肾脏的压力，起到避免血压增高等作用。