|
心脑血管疾病的发病原因：心脑血管疾病是因为胆固醇长年沉积在血管壁上引起的疾病。随着年龄的增长，沉积在血管壁上胆固醇越来越多，血管壁会越来越厚，血管变得越来越窄，因此一旦血压增高，就会发生心脑血管病，而一旦发病，就会危及人的生命。
心脑血管疾病开始年轻化 北京市这个1984年到1999年15年期间，这个35岁到44岁的这种男性，心肌梗死的死亡率增长了159%。
可以预测的心脑血管疾病
引起心脑血管疾病的九大因素有：血脂异常，吸烟，糖尿病，高血压，向心性肥胖，蔬菜水果缺乏，缺少运动，精神紧张焦虑，过度饮酒。
预防心脑血管疾病的六项指标
怎样有效的保持心脑血管疾病不发病的六个数字：0吸烟，总胆固醇5以下，血糖6以下，每天运动30分钟，血压140/90以下，腹围男性小于90，女性小于85。
预防心脑血管疾病的两个措施，第一个措施就是认真改变生活方式，零吸烟，管住嘴，迈开腿，好心态。
第二个措施就是使用一些有科学证据，能够把心血管病防得住的一些药、降压药和他汀类药物。
出镜专家：北京大学人民医院 心脏中心 主任 胡大一教授
首播时间：BTV-3 每天 18：00
重播时间：BTV-3 次日 7：20/11：05 | 